Alles im Flow

Karl, der Lebenskünstler, hat mich zu seiner Blog-Party eingeladen. Und weil ich Partys super finde (zumindest die mit einem guten Gedanken dahinter), nehme ich sehr gerne Teil. Es kann natürlich auch daran liegen, dass es eine Mottoparty ist und ich bei dem Motto im Kopf sofort angefangen habe loszuschreiben… Heute geht es um „Flow“. Karl hat uns einige Fragen gestellt und ich fühlte mich sofort angesprochen, denn an guten Tagen bin ich vollkommen im Flow, wenn ich bei den Pferden bin.

Damit jetzt nicht alle über was anderes sprechen, hat Karl auch gleich eine Definition von „Flow“ mitgeliefert:

Was ist der Flow? Flow ist ein Zustand, bei dem du im Tun aufgehst, eine Aktivität, die du mit Leidenschaft verfolgst, so dass du Zeit und Raum vergisst – jenseits von Angst und Langeweile. Karl, der Lebenskünstler

Das sind die Fragen, die Karl uns zum Thema „Flow“ stellt:

• Wofür kannst du Dich begeistern? Klettern, Stricken, Fotografieren,  Musizieren oder  schlägt dein Herz schon höher, wenn du das Wort “Sonderausgabenabzugsmöglichkeiten„ hörst?
• Wie erlebst du den Flow Zustand?
• Welchen Regeln folgst du bei deiner Leidenschaft? Gibt es überhaupt Regeln?
• Welchem Rhythmus folgst du?

Bei den Pferden steht meine Welt still

Pferde sind meine große Leidenschaft. Das dürfte für Dich jetzt keine große Überraschung sein (wenn doch, dann hab ich auf Chevalie definitiv was falsch gemacht) und wahrscheinlich teilst Du diese Leidenschaft sogar mit mir. Obwohl Pferde so lange aus meinem Leben verschwunden waren, habe ich mich sofort zuhause gefühlt, als ich meine Hand zum ersten Mal wieder an einen Pferdehals legen durfte. Es war sogar mehr als das. Ich war zuhause, ich war in meinem ganz persönlichen Raum. In diesem Augenblick haben alle gestört, die um uns herumstanden. Es gab nur dieses wunderschöne, warme, sanfte Pferd und mich und alles, was von draußen einzudringen suchte, störte. Ich wünschte uns an einen fernen, einsamen Ort. Vielleicht denkst Du jetzt, ich spinne. Und vielleicht hast Du sogar recht… Aber was ich damit sagen möchte ist: In diesem ersten Augenblick mit einem Pferd nach gut 10 Jahren, war ich ganz im Flow. Es gab nur dieses Pferd und ich wollte jeden Eindruck, jedes Geräusch und Gefühl aufnehmen, das von ihm ausging. Für jemanden, der nichts mit Pferden zu tun hat, klingt das wahrscheinlich noch viel verrückter, aber ich glaube, dass Du mich bestimmt sehr gut verstehst.

Pferde sind mein Flow-Knopf

Wenn ich durch das Koppeltor oder die Stalltür trete, dann lasse ich alles andere hinter mir. Ich mache mir keine Sorgen über die schlimmen Reitunfälle, von denen ich schon gehört habe. Ich denke nicht einmal über den unfairen Umgang nach, der mir in vielen Ställen begegnet ist. Es interessiert mich nicht, was andere Einsteller von mir denken oder was ich abends zum Essen koche. Ich bin einfach da, bei den Pferden, interagiere, fühle, kommuniziere und genieße diese Zeit mit allen Sinnen. Ich rieche den Pferdeduft, ich fühle die warme Nase in meinem Gesicht, höre das Schnauben und bin einfach nur glücklich. Natürlich gelingt es mir nicht an jedem einzelnen Tag in diesen Zustand zu kommen. Aber an den guten Tagen, da versinke ich gemeinsam mit meinem Pferd in jedem einzelnen dieser Augenblicke. Das sind die Tage, an denen ich mich dem Rhythmus des Pferdes anpasse – ganz natürlich und unbewusst.

Seinen Flow gefunden zu haben ist ein großes Glück

Es gibt nichts anderes, das mich so einfach, so zuverlässig und so unmittelbar in diesen Zustand versetzt. Ich bin fest davon überzeugt, dass jeder von uns eine Sache hat, in der er vollkommen aufgeht und diesen Zustand des Im-Augenblick-Seins erreicht. Aber die allermeisten Menschen, die ich kenne, wissen nicht was ihr Flow-Knopf ist. Diejenigen, die diesen Schalter für sich gefunden haben, die können sich unheimlich glücklich schätzen. Es ist ein großes Glück zu wissen, wo wir Zuflucht finden, wo wir uns zurückziehen, im Augenblick und ganz bei uns sein können. Ich weiß wie es ist, diesen „Ort“ nicht zu haben, denn ich habe die Pferde erst vor ca. 3 Jahren wiedergefunden. Davor war das Leben, als würde man das ganze Jahr durcharbeiten und hätte niemals Urlaub. Jetzt drücke ich diesen Knopf und habe Urlaub vom Alltag, vom Leben, von allem was mich beschäftigt oder besorgt. Und ich fühle mich unheimlich privilegiert, dass ich diesen Zufluchtsort kenne – und auch mehr oder weniger jederzeit dorthin gehen kann.

Kennst Du Deinen persönlichen Flow-Knopf? Sind es die Pferde? Oder hast Du vielleicht sogar mehrere? Wie fühlt sich der „Flow“ bei Dir an?

Ich freue mich über Deine Erfahrungen und falls Dir mein Text gefällt, darfst Du ihn auch gern mit Deinen Freunden teilen. 🙂